玻璃瓶生产厂家讲述甩掉脂肪肝降低血脂走路是好法

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相信很多人都记得感动中国的“暴走妈妈”陈玉蓉。为了挽救患有肝病的儿子的生命，她愿将自己一半的肝脏移植给儿子。可是因为重度脂肪肝，捐肝救子的手术被取消。身处困境中的陈玉蓉当晚便开始了自己的减肥计划一一每天走10千米，并不再吃肉。7个月里鞋子走破了4双。奇迹终于眷顾了这对母子，母亲脂肪肝消失了」儿子得了。暴走7个月治愈脂肪肝，让医生惊呼其速度和疗效远胜于各类调脂药物。像这种运动降低血脂的例子还有很多。某白领体检时查出“高血压”“高脂血症”，于是，他便开始走路上下班。每天来回1个多小时的路程，因为赶时间，他走的速度比较快，这恰好使他运动的时间和强度都有了保障。7个月下来，各项体检指标都正常了，他更坚定了运动健身的决心。现在医学上降脂药物种类繁多，而且每种调脂药物只能降低某一类血脂。一般情况下，连续服用调脂药物3个月以上才能显现出降脂效果，服药量很大，但降脂效果却并不令人满意，还存在各种副作用。更让人气馁的是，如果你患有脂肪肝，药物控制血脂难度会更大。国外研究证实，运动在降低血脂方面有十分良好的作用，尤其在肝脏功能受损(如脂肪肝)的情况下，其作用会超过单纯依靠药物治疗的效果，并且无副作用。所以，如果你有高脂血症、高血压或者脂肪肝，要想取得好的治疗效果，在注意饮食、尊重医嘱的基础上，千万别忘了运动。
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